25.08.10

Vel, vekta har i det miste gått ned i dag. Så nå er jeg tilbake på 109 kg!

I dag har jeg spist:

Frokost:
Skyr med kanel

Lunsj:
Speilegg og bacon

Middag:
Taco

Kvelds:
Hjemmelagd Funsaft-is og 100g naturell yogurt med bringebær.


Dagens trening:
20 min powerwalk
1 t og 20 min kajaktur (med STERK motstrøm over halvparten av tiden)
roligkveldstur på 40 min

 Med andre ord, en meget fin dag! La oss bare håpe at vekta er like enig med meg i morgen tidlig ;)